Lunes 2 de Noviembre.
En este entrenamiento se trataba de hacer 50min en los siguientes intervalos:
-3 minutos caminando rápido.
-2 minutos caminando suave.
-4 minutos corriendo suave.
-1 minuto caminando suave.
Esta sesión la hice con Rubén Robles de 2°A y Juan Manuel Ruzafa de 2°B.
Esta sesión, diría que fue la mejor que he hecho. Me sentí en perfecto estado. Pasamos por caminos que, a pesar de estar cerca de Zarcilla, nunca había pasado. ��
No hay comentarios:
Publicar un comentario