Introducción reto Fitnesscoach

Este reto lo haré con Eva María. El deporte que hemos escogido es el balonmano. Una de la principal dificultad es que ninguna de las dos hemos practicado nunca el balonmano, pero eso se soluciona fácilmente. Para que todo esto sea más ameno, elaboraremos vídeos, haremos fotos, pondremos ejemplos de ejercicios de calentamiento y también explicaremos el por qué y para qué es importante realizar un calentamiento general y especifico.