Segunda semana de entrenamiento

Lunes 31: el plan era hacer 5min ccs, después,  durante 40 min combinar: 4min ccs + 1min carrera continua rápida + 5minccs. Lo que Fernando de 2ºA y yo hicimos fue lo que se proponía en este plan. Esto lo hicimos la tarde del lunes sobre las 16:30. Fue bastante exigente.

Jueves 3: el plan propuesto para el miércoles, lo realizamos el jueves. El plan era hacer 25min Carrera continua suave. Así lo hicimos Fernando de 2ºA y yo. Lo hicimos sobre las 17:30.

Sábado 5: el plan era montar en bici o caminar por terreno irregular o montañoso  al menos 1 hora 45min muy suave pero sin paradas largas. Lo que yo hice fue una hora y media en bici por terreno irregular. Fue sobre las 10:30.