Este entrenamiento lo hice el día 10/11/2017 por el desvío de Zarcilla de Ramos desde las 17:00 hasta las 17:30.
El entrenamiento previsto era: durante 10min caminando suave + 5min carrera continua suave + 3min caminando suave + 3min carrera continua suave +5min caminando suave + 3min carrera continua suave.
El entrenamiento que yo hice junto a David García, fue correr durante 30min. La sensación fue: durante los primeros 20min se me hizo bastante fácil, pero los 10 últimos minutos se me hicieron largos y duros.
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