Quinto entrenamiento

Esta quinta sesión la realicé en el centro social de Zarcilla de Ramos el 2/11/17 desde las 20:15 hasta las 21:15.
  El plan previsto era: durante 50min combinar: 3min caminando rápido + 2min caminando suave + 4min corriendo suave + 1min caminando suave. (5x10 min=50min)
  Lo que yo hice fue: 20min de zumba y 20min de tabata. Algunas de las coreograías de zumba son estas:
https://www.youtube.com/watch?v=B1zE4KyecGw
https://www.youtube.com/watch?v=07yrx7cVcac
https://www.youtube.com/watch?v=RHv5eufHe5k

  Lo hice junto a más chicas del pueblo. La sensación tras la zumba fue muy buena, pero en cambio, tras tabata, fue de agotamiento total.